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どんなことを
するの？
料金・メニュー
【パーソナルトレーニング】
●所要時間：60分
身体のお悩みに対して、現状はどうなっているのか？どのような刺激が必要なのか？をチェックし筋肉や骨格を脳神経の働きから考え、本当の意味でのオーダーメイドメニューを作成し、お悩み解決へのサポートを行います。
『ダイエット/ボディメイク』『パフォーマンスアップ』が目的の方にオススメです。
1回 ¥7,000(税込)
4回券 ¥26,000(税込)
※有効期限2ヶ月
8回券 ¥52,000(税込)
※有効期限4ヶ月
【ストレッチ＋呼吸EX,】
●所要時間：60分
パーソナルストレッチと呼吸エクササイズで、呼吸の回数や仕方を改善、筋肉を緩める“リラクゼーションメニュー”です。凝り固まっている筋肉を緩めて肩こり・腰痛などを改善します。
『痛み・不調改善』が目的の方にオススメです。
1回 ¥7,000(税込)
4回券 ¥26,000(税込)
※有効期限2ヶ月
8回券 ¥52,000(税込)
※有効期限4ヶ月
【栄養コンサルティング】
●所要時間：30分
栄養コンサルティングでは、問診と健康診断の結果を元に、あなたの身体の栄養状態を推測。なぜ痩せにくいのか、なぜ疲れやすいのか、なぜ痛みが出やすいのかをお伝えするとともに、現在の生活習慣で改善するポイントをアドバイスします♪
『ダイエット』『痛み改善』『疲労改善』が目的の方にオススメです。
1回 ¥8,000(税込)
【Re.オンラインプラン】
●所要時間：1ヶ月
家に居ながらサポートが受けられるプランです♪栄養、睡眠、身体、ストレスのチェックを行い、それを元にあなたのホームケアプラン（家トレメニュー作成、食事量の設定、生活習慣プラン作成、LINE相談付き）をお届けします。携帯ひとつで完結できるので、通いにくい方や遠方にお住まいの方にオススメです。
1ヶ月 ¥9,900(税込)
パーソナルトレーニング
ストレッチ
栄養コンサル
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