初回体験

効果がイマイチ

感じられない

何をしたらいい？

運動も食事制限も

続けられない

Re.では、問診などの主観的情報と、体のチェック・健診結果などの客観的情報から

カラダの状態を徹底解析＆自分のカラダのトリセツを作成♪

自分をよく知ることで初めて “ あなた自身に合った方法 ” が見つけられますよ。

自分のカラダを深堀りする
体験プラン

「キレイになる」「健康になる」第一歩として

Re.の自分のカラダを知る体験プランをご利用ください。

自分のカラダの状態や思考・行動のクセが分かれば、

ボディケアはもっと楽になる♪

お問い合わせ / ご予約

ご相談も承っておりますので、お気軽にお問い合せください♪

※『パーソナルトレーニングのみ』『パーソナルトレーニング、栄養コンサルティング』どちらかご希望のメニューをお選びください。お一人様どちらか一度のみご利用いただけます。

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事前アンケート (Web)

体験の日時が決定すると、メールでアンケートをお送りします。

体験の前日までに、お悩みや生活習慣などについて回答をお願いいたします。

事前にお手数をおかけしますが、その分、体験当日はコンディショニングやアドバイスにじっくりと時間をかけて対応させていただきます。

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ご来店

体験プランの所要時間は90分です。

カウンセリング → 栄養コンサルティング → パーソナルトレーニング

の順に行い身体のチェックを行います。

※パーソナルトレーニングのみの場合は、カウンセリング → パーソナルトレーニングの順に行います。

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プランニング

問診や身体のチェックを元に、お悩みの解決策をご提案させていただきます。